“我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”（腓4:13）

近年来，我们已经得知压力对免疫系统产生的有害影响。压力能压垮人的身体。但你知道吗？也有研究给出了不同的结论。研究表明：压力加上“相信问题必能解决”的信心，反而会增强免疫系统。同样的压力伴以不同的态度，会对人体产生截然不同的作用。

迈克尔·路特（Michael Rutter）曾跟踪过125个生活在怀特岛、大不列颠沿海以及伦敦市中心的孩子的成长历程。每个孩子都是被确诊为精神病患者的子女。他们都是在疯子中间长大的，他们怎能生存下来呢？

十年后，路特发现：大多数孩子都过得很好。承受能力强的孩子采取了积极行动来应对压力大的环境。他们是有所作为的。这些脆弱的孩子虽处于一种非常可怕的境遇，但仍得以健康成长起来，因为他们相信自己的行动必有所收获。

曾有两项重大研究针对的是芝加哥的非洲裔及西班牙裔青少年。研究人员分析了表现出抗压能力和没有表现出抗压能力的孩子之间明显的差异。有何差异呢？他们称之为“拥有更强的认知动机模式”。简单来说，就是有更积极的心态。他们相信自己能改变环境。

你知道新约圣经也强调了这个必备的品质与信念吗？是的，早在这些心理学研究问世之前，基督及其使徒就明白了抗压力的真正含义。他们在这个问题上提供了非常特别的启示。保罗是个屡遭逆境的人。但他说：“我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”（腓4:13）

这位使徒的信心牢牢地建立在了他对基督的确信上。基督坚固了他，使他能以喜乐的抗压力去迎接监禁和海难等一系列的困境与挑战。

根据新约，是信心让我们始终相信：即使在最恶劣的环境下，我们的行为也会产生积极的结果。信心是抗压力的重要因素。信心是相信上帝大过我们所有的问题。信心是相信：上帝不但有能力、有意愿解决我们的问题，而且祂必能解决一切问题。

你的环境或许会令人生畏，你的周遭可能障碍重重。你或许来自一个功能失调的家庭，你也许有残障或某种瘾。但上帝大过这一切。

你感到无助吗？上帝大过你的恶习；人们瞧不起你吗？上帝相信你；你被人视为失败者吗？上帝对你抱有极高的期望；你觉得被抛弃了吗？上帝为了拥有你而抛弃了一切。除了祂，你找不到更好的人来陪伴你了。

现在，为何不运用一点点的信心呢？现在，难道不不应当重整信心来回应祂的爱吗？告诉上帝：“我在这里，我愿意行动起来，我愿意承担责任，我愿意做出更好的选择。我愿意，因为你能让好事成真。”