“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。”（腓4:6）

无论环境如何，我们都是有选择的。我们可以选择注重我们不喜欢的事，也可以选择注重我们所喜欢的事。我们所注重的事物，会对我们产生巨大的影响。

一位名叫桑德拉的女子走进牧师办公室，向牧师倾诉了一个漫长而痛苦的故事。她无论做什么都无法取悦她的丈夫。每天她都害怕他下班回家的那一刻。他的丈夫似乎对她很轻蔑。

桑德拉是一个迷人又开朗的女人，但此种被拒绝的感觉，却把她变成了一个抑郁、紧张的妻子。

牧师决定去会见桑德拉的丈夫。令人意外的是，他的丈夫直到这时，才惊讶地发现，自然竟然是妻子抑郁的主要原因之一。他不明白妻子是如何解读他的态度的。

幸运的是，牧师提出了一个具体的建议。“我想让你从你妻子身上找出十个优良的品质，并为此感谢上帝。你每天要两次为此感谢上帝，就是在早晨起床和下班回家的途中。”

这似乎并不难。由于他的婚姻每况愈下，便欣然同意了。他开始为桑德拉吸引他的优点而感谢上帝。他开始专注于那些吸引他的品质，而非困扰他的问题。

不久，他便眼看着桑德拉发生了改变。她变得更加愉快，亲切，温柔。在他不断因妻子而感恩的同时，桑德拉也越来越自信，越来越有动力，并最终冲破了抑郁的围墙。

些许的感激就会大有帮助，专注于积极的品质会你的感恩之心不断扩大。

我们对周围人所说的话，有着不可思议的力量。请听这些来自箴言中的妙言：

“人心忧虑，屈而不伸；一句良言，使心欢乐。”（箴12:25）

“口善应对，自觉喜乐；话合其时，何等美好。”（箴15:23）

“一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。”（箴25:11）

当身边的人消沉时，我们的话语有着不可思议的力量，能使他们振作起来。要思考今天你对周围的人有没有什么感恩的事。要向他们表达你的感激之情。要满载希望地鼓励他们，要刻意让他们知道他们对你有多么重要。

你的言语能改变你的环境。不妨一试，看看效果如何。