“我要时时称颂耶和华；赞美祂的话必常在我口中。”（诗34:1）

自苏联解体以来，我收集了许多关于在可怕逼迫中大有信心之人的故事。

一位在黑暗的隔离牢房里独自发抖的牧师写道：“在那些被单独监禁的漫长岁月中，我的心享受着上帝的同在。像使徒保罗一样，我会花几个小时的时间去唱赞美诗。上帝从未抛弃我，在我最黑暗、最艰难的时刻也是如此。我们主耶稣基督的应许一直都在我的人生中起着作用。”

我读过另一个与七十个惯犯关在一间牢房里的牧师的故事。在复活节那天，这位牧师请求为他的狱友们唱一首赞美诗。

大家都安静了下来。这位牧师便开始唱赞美诗。他连续唱了一个小时，没有人离开。他们的眼睛都转向了他，他接着又唱了一个小时赞美上帝的诗歌。

赞美中有非同寻常的属灵力量。赞美能提拔我们的灵；赞美能使我们整个人充满活力；赞美能使我们的属灵生命复苏。圣经把赞美与欢喜快乐联系在了一起。“所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞祂。”（诗28:7）怀爱伦发现：“没有什么比感恩和赞美的精神更能增进人心灵和身体的健康了。”（《服务真诠》18章第29段）

她继续说道：“自然的一条定律是，我们的思想和情感一经流露，就会得到鼓励和加强。语言表达思想，思想也随着语言。我们如果多表达信心，因自己所享有的福气——上帝伟大的慈爱和怜恤——而欢乐，就会有更大的信心和快乐。”（同上，第32段）

我们的言语不仅能表明我们内在的品格，还能塑造品格。愿你口中充满赞美。愿你的嘴唇常常因上帝的良善而赞美祂。要留意赞美是如何粉碎你沮丧之感的。赞美是战胜仇敌的一大利器。赞美是一个我们不能不拥有的武器。