“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”（箴16:32）

把忿怒交给上帝，我们就能控制住自己的情绪。一个名叫本（Ben）的贫民区孩子，可以教我们如何做到这一点。

到上高中时，他的脾气已相当暴躁。一天下午，在他听收音机时，有个同学喊道：“你管这叫音乐？”随后就将收音机的旋钮拧到了另一个台。本回呛道：“总比你喜欢的要好！”然后便去抢收音机的旋钮。

他的同学不给。就在那一刻，一股莫名的愤怒控制了本。他拿出放在后口袋里的露营刀，啪的一声打开，随即刺向了同学的腹部。刀扎在了那个同学的军用皮带头上，因为用力过猛，露营刀断裂，掉在了地上。

本注视着断裂的刀刃，双膝发软。他差点就杀了人，差点就杀了一个好朋友。为什么啊？

这件事迫使本直面自己的愤怒。他必须做点什么。他无法控制自己的脾气。于是，本便祷告说：“主啊，求你除去我的脾气。若你不帮助我，我便无法摆脱它。我相信你能改变我。”

回家后，本把自己锁在卫生间，开始读圣经中的《箴言》。他读了很多关于失控的忿怒及其后果的经文。这些话似乎就是为他而写。他印象最深的，是这节经文：“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”（箴16:32）

“人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。”（箴19:11）当我们放大别人的错误时，我们就会愤怒。我当们执着于他人对我们所做的事，他们的行为就会控制我们。

这就是发生在本身上的事。他知道必须解决这个问题。《箴言》为他提供了解决之道。他赞同智者的话：“忿怒为残忍，怒气为狂澜。”（箴27:4）“暴怒的人挑启争端；忍怒的人止息纷争。”（箴15:18）

这些话为本带来了希望，让他有了目标。他决心每日读经，全心全意地把自己和自己的问题交给上帝。一种奇妙的平安取代了痛苦和恐慌。当他走出卫生间时，觉得上帝已经改变了他。

上帝果断地解决了这个年轻人失控的愤怒。那双曾经用刀刺人的手，已经变成了训练有素、熟练的外科医生之手。本·卡森（Ben Carson）成为了美国最受尊敬的儿科神经外科医生之一。他是世界上第一位成功分离头部连体双胞胎的外科医生，并在2008年获得时任美国总统乔治·布什授予的总统自由勋章。

上帝也能解决你的愤怒，但前提是你要把愤怒交给祂。你折心中有愤怒吗？为何不在今天的祷告中，将它交给上帝呢？